Har du et
spørsmål? Spør.

Alt skjer digitalt gjennom ZenFit-appen. Du får trenings- og kostholdsplaner tilpasset din hverdag, videoforklaring av alle øvelser, ukentlig innsjekk med videotilbakemelding og 24/7 chat med meg. Planene justeres fortløpende ved fremgang og endringer.

Nei. Månedspakkene har ingen bindingstid og ingen oppstartsgebyr — du sier opp når du vil. 3-månederspakken løper i tre måneder, deretter månedlig om du ønsker å fortsette.

Ja. Alt bygges fra ditt utgangspunkt. Er du helt fersk, starter vi enkelt med god teknikk og vaner som er til å leve med — ikke et program du sliter deg ut på i uke to.

Nei. Programmet tilpasses utstyret du faktisk har tilgang til, enten det er et fullt senter, hjemmeutstyr eller lite plass. Fortell hva du har, så bygger jeg rundt det.

Det avhenger av målet ditt, men planen skal passe hverdagen din — ikke motsatt. Har du to eller fem økter i uken tilgjengelig, bygger vi det beste mulige opplegget innenfor den rammen.

Du hører fra meg innen 24 timer. Vi går gjennom utgangspunktet ditt, målene og hverdagen din, og deretter setter jeg opp planene dine i appen.