Et opplegg bygget
rundt livet ditt.
Skreddersydde trenings- og kostholdsplaner, tett oppfølging og en app som holder alt samlet. Planene justeres fortløpende ved fremgang, endringer og dine behov — ikke etter en mal.
Hva inkluderer Online Coaching med meg?
Alt tilpasses din hverdag, dine mål og ønsker — og justeres fortløpende ved fremgang og endringer.
Slik kommer du i gang.
Fra bestilling til første økt går det sjelden mer enn et par dager.
Velg pakke
Du velger et 12-ukersprogram eller løpende coaching, og betaler trygt med kort.
Vi kartlegger
Du hører fra meg innen 24 timer. Vi går gjennom utgangspunktet ditt, målene og hverdagen din.
Planene settes opp
Trenings- og kostholdsplanen din legges inn i appen, med videoforklaring av alle øvelser.
Vi justerer underveis
Ukentlig innsjekk med videotilbakemelding, og planene justeres etter fremgang og endringer.
Hva vi kan jobbe mot.
Coaching-appen følger deg overalt.
Jeg har alltid trent, men aldri oppnådd resultatene jeg ønsket før jeg begynte å jobbe med Ove.
Klar til å starte?
Velg pakken som passer, eller send meg en melding først. Ingen bindingstid på abonnementet.
Ferske tips
rett i feeden.
Øvelsesteknikk, kostholdstriks, motivasjon og ærlige innblikk i treningshverdagen — gratis, rett i feeden. Jeg deler nytt innhold jevnlig på TikTok og Instagram. Følg med, så får du en jevn dose faglig påfyll mellom øktene.
Videoene fra TikTok vises her når du godtar informasjonskapsler.
Følg på TikTok